Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 22 stycznia 2025 06:11
Reklama https://www.cmentarz.elblag.pl/

Bezpłatny tydzień zajęć „Aktywuj się z MOSiR-em”

Nie ma nic lepszego niż dobra motywacja do działania. Aby zachęcić mieszkańców do ruchu i rozpoczęcia przygody z aktywnością, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na darmowy tydzień zajęć. Od wtorku (7 stycznia), do soboty (11 stycznia) będzie można skorzystać bezpłatnie z zajęć: joga, turbo spalanie, zumba, zumba kids, zdrowy kręgosłup, aqua fitness i nauki jazdy na łyżwach dla dorosłych i młodzieży 12+. Sprawdź harmonogram.
  • www.expresselblag.pl
  • 03.01.2025 15:06

Autor: MOSiR

WTOREK, 7 STYCZNIA

ZUMBA - 19:30 grupa początkująca, 20:30 grupa zaawansowana, sala fitness lodowiska Helena

 

ŚRODA, 8 STYCZNIA

JOGA - 18:00 sala fitness lodowiska Helena 

TURBO SPALANIE - 19:15 sala fitness lodowiska Helena

ZDROWY KRĘGOSŁUP - 19:15 sala fitness Krytej Pływalni. Na zajęcia obowiązuję limit miejsc, zachęcamy do przyjścia wcześniej, aby zapewnić sobie udział w ćwiczeniach. 

AQUA FITNESS BASIC - 20:00 Kryta Pływalnia 

 

CZWARTEK, 9 STYCZNIA

NAUKA JAZDY NA ŁYŻWACH młodzież 12+ i dorośli - 18:00; wypożyczenie łyżew w cenie 10 zł/parę. Wypożyczalnie prowadzi Klub Sportowy Orzeł. Obowiązuję limit miejsc, więc warto stawić się na zajęciach trochę szybciej. 

ZUMBA - 19:30 grupa zaawansowana, 20:30 grupa początkująca, sala fitness lodowiska Helena

 

PIĄTEK, 10 STYCZNIA

JOGA - 17:00 sala fitness lodowiska Helena 

TURBO SPALANIE - 18:15 sala fitness lodowiska Helena

AQUA FITNESS BASIC - 20:00 Kryta Pływalnia 

 

SOBOTA, 11 STYCZNIA

ZUMBA KIDS - 10:00 dzieci od 4 do 6 lat; 11:00 młodzież od 7 do 12 lat; sala fitness lodowiska Helena

AQUA FITNESS SENIOR - 11:00 i 12:00 Kryta Pływalnia 

 

Szczegółowe informacje znajdują się na stronie mosir.elblag.eu.

Tekst i fot. MOSiR Elbląg 

 

ZOBACZ MATERIAŁ WIDEO:

 

 

Data dodania: 03.01.2025 15:06
Wyświetleń: 45
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Wysyłając komentarz akceptuję regulamin serwisu Truso.tv, którego administratorem jest Truso Media sp. z o.o. z siedzibą w Elblągu, przy ulicy zacisze 4/N. Kontakt pod adresem e-mail: [email protected] lub pod adresem korespondencyjnym siedziby spółki. Jednocześnie udzielam zgody na przetwarzanie danych wpisanych w formularzu i wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach przesyłania informacji marketingowych firmy Truso Media Sp. z o.o. za pomocą środków komunikacji elektronicznej.

Komentarze

ZOBACZ TAKŻE
Niektórych spraw nie da się załatwić zza biurka. Od tego jest elbląski streetworker W takiej roli pracuje młodszy aspirant Norbert Czmochowski, na co dzień policjant Komendy Policji w Elblągu. Swoimi doświadczeniem wspiera Elbląskie Centrum Usług Społecznych, gdzie pracuje jako streetworker.Data dodania artykułu: 10.01.2025Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Liczba odsłon artykułu: 148
Nie liczą godzin i lat, ale w ten kalendarz zajrzą chętnie Podopieczni Domu Pomocy Społecznej „Niezapominajka” w Elblągu zostali bohaterami nietuzinkowego kalendarza. W tym toku motywem przewodnim były amerykańskie samochody. Za obiektywem aparatu stanął Krzysztof Kosecki, elbląski fotograf.Data dodania artykułu: 15.01.2025Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Liczba odsłon artykułu: 97
Ta inwestycja to strzał w dziesiątkę. Wirtualna strzelnica w Elblągu już działa W Zespole Szkół Ekonomicznych i Ogólnokształcących w Elblągu miało miejsce oficjalne otwarcie wirtualnej strzelnicy. To ważny dzień w życiu tej szkoły, ale też innych placówek w mieście, bo drzwi strzelnicy dla nich będą otwarte.Data dodania artykułu: 20.01.2025Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Liczba odsłon artykułu: 87
Lech Wałęsa w Elblągu: "Unia zatrzymała opadanie i powoli się podnosimy" W Ratuszu Staromiejskim odbyła się konferencja pod hasłem: "Rozwój Regionu Żuław Wiślanych z perspektywy 20-lecia członkostwa Polski w Unii Europejskiej". W spotkaniu udział brali przedstawiciele władz Elbląga, nie zabrakło działaczy samorządowych i gospodarczych regionu. Gościem specjalnym spotkania był prezydent Lech Wałęsa, honorowy obywatel Elbląga.Data dodania artykułu: 17.01.2025Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Liczba odsłon artykułu: 81
Strażacy-nurkowie z Elbląga już mogą używać nowoczesnego drona podwodnego Starszy ogniomistrz Paweł Król, zastępca dowódcy Specjalistycznej Grupy Ratownictwa Wodno-Nurkowego, jako pierwszy strażak w Elblągu przeszedł szkolenie z obsługi drona podwodnego Chasing M2 Pro.Data dodania artykułu: 08.01.2025Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Liczba odsłon artykułu: 80
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Don Zalesko (YTchanel.)Treść komentarza: Będzie wsparcie publikiData dodania komentarza: 2.12.2024, 15:42Źródło komentarza: Tauron Puchar Polski kobiet po raz pierwszy w Elblągu [WIDEO]Autor komentarza: lolTreść komentarza: xdddddddData dodania komentarza: 22.10.2024, 22:24Źródło komentarza: Pomimo wszystkiego, szukajmy w ludziach dobra...Autor komentarza: śmiech na saliTreść komentarza: niezła melina... koleś zagadał, a baba co? "to ja idę sobie zupę ugotować", widać że się znali i chlali, był tam równo 1000zł? a może 990zł albo 1100zł? a może tylko 200zł? 100zł wydali i 100zł zostało? chłop chwalił się garnkiem "złota" i go przewalili, "Funkcjonariusze rozpoczęli poszukiwania sprawców" aha poszukiwali sąsiadów... dziwne że nie umorzyli z powodu nie wykrycia sprawców XDData dodania komentarza: 10.09.2024, 02:44Źródło komentarza: Ukradli garnek bilonuAutor komentarza: KłamiecieTreść komentarza: Ale kłamstwo, że czeka rozbudowa... Przecież to dopiero złożone wnioski o dofinansowanie, a nie klepnięty projekt!Data dodania komentarza: 25.08.2024, 17:30Źródło komentarza: Kolejne ulice czeka rozbudowaAutor komentarza: ZdzichTreść komentarza: Krzyżowcy w tym Polacy - zbieranina najgorszej maści bandytów z całej Europy przyczyniła się do wymordowania 60% Prusów, podbój Prus ma odzwierciedlenie w całej historii Europy. Nazwa Prusy powróciła już w 1466 r. -" Prusy Państwo Zakonu Krzyżackiego ".Z pewnością nie było by bitwy pod Grunwaldem, rozbioru Polski i pancernych dywizji Guderiana.Data dodania komentarza: 24.08.2024, 17:21Źródło komentarza: 7 lutego 1249 - po Prusach zostały kościołyAutor komentarza: Zdzich.Treść komentarza: Krzyżowcy w tym Polacy - zbieranina najgorszej maści bandytów z całej Europy przyczyniła się do wymordowania 60% Prusów, podbój Prus ma odzwierciedlenie w całej historii Europy. Nazwa Prusy powróciła już w 1466 r. -" Prusy Państwo Zakonu Krzyżackiego ".Z pewnością nie było by bitwy pod Grunwaldem, rozbioru Polski i pancernych dywizji Guderiana.Data dodania komentarza: 24.08.2024, 17:20Źródło komentarza: 7 lutego 1249 - po Prusach zostały kościoły
Reklama